"Jag dricker energidryck för att orka plugga. Men jag blir lite avskräckt när jag ser att det innehåller så stora mängder koffein", säger gymnasisten Shiniar Said. Tillsammans med sina klasskamrater har hon analyserat vad drycken innehåller.

Stora delar av det svenska längdlandslaget lider av astma. Men sjukdomen kryper ned i åldrarna och bland kvinnliga skidåkare på Riksidrottsgymnasierna har 35 procent fått diagnosen astma.

Lärarna Jennie Hagström och Marica Persson tröttnade på att eleverna slarvade med handhygienen och ville lära dem en läxa. "Vi hade inte anat att det skulle bli så här. Alla eleverna reagerade med ett "oj, från och med nu ska vi verkligen tvätta händerna", säger Marica Persson.

Kommunstyrelsens arbetsutskott beslutade under måndagen att gå vidare med att införa yoga som elevens val på Tunaskolan i Luleå. Men Kristdemokraternas ledamot i kommunstyrelsen menar att yogan är kopplad till energi som kan ge psykoser.

David Rehn går på socialbidrag. Han är 20 år och har inte godkända betyg från grundskolan. Men efter ett år i projektet ”Första steget” har han hittat ett sammanhang, börjat plugga igen för första gången sedan mellanstadiet. Och framför allt – han har satt upp egna mål.

Han hade foten i en potta och kunde inte komma loss. Sjöng Hasse Alfredson om Styrman Karlsson. Det kunde lika gärna handlat om alla de lådor vi sitter fast i. De där som bestämmer hur vi ska vara.

Ideal kan hålla oss fångade och kväva kreativiteten. I bästa fall kan de sporra.

I guldgruvan Svenskt barnbildarkiv finns flera hundra års konst gjord av barn. Det är några av dessa guldkorn som pryder omslaget och illustrerar vårt tema om ideal.

Tema Ideal, Uttryck nr 5 2016 Riv ner speglar, trotsa regler och snacka om stereotyper. Det är några sätt att jobba med och mot normer.

Eleverna ville ha yoga och meditation på schemat – och Marcus Hedström, rektor på Tunaskolan, känner sig trygg i satsningen.

Mindfulness på skoltid ska testas i ett storskaligt försök i Skåne. Stress, nedstämdhet och ångest kryper allt längre ner i åldrarna och nu hoppas forskarna hitta verktyg för att förebygga.

Fysisk aktivitet får många positiva effekter på hjärnan. Vill vi förbättra barnen skolresultat behövs mer idrott på schemat. Förläng skolterminen eller skolveckan och se till att alla barn får möjlighet att röra sig mer. Inlägget Barnen sitter sig sjuka och dumma dök först upp på DN.Åsikt.