Adjöss sovmorgnar och sena kvällar. Skolstarten är här. Sömnforskaren Christian Benedict ger sina bästa tips på hur du bäst vänjer kroppen vid vardagslunket.

Vi vuxna bör syna alla politiska beslut och fundera på om de bygger broar eller murar. Ska vi sporra de stressade ­flickorna ännu mer? Till mer konkurrens? Eller hitta andra vägar? Det undrar läraren och pappan Pål Christensson.

Den psykiska ohälsan på skolorna ökar lavinartat – trots satsningar på elevhälsan. Nu kräver Lärarnas Riksförbunds studerandeförening att lärarna utbildas i att arbeta med elevhälsan.

Ungdomar som tappat greppet om skolan beskriver ofta sig själva som värdelösa. För många unga blir det en ohanterlig spiral där de så småningom tappar kontrollen, skriver debattörerna.

För tjugo år sedan gick ståuppkomikern Barbro Babben Larsson in i väggen. Nu föreläser hon för Lärarförbundets medlemmar om stress. Hennes viktigaste råd: Unna dig egentid, innan det är försent.

Drar du ner på sömnen och sådant du tycker är roligt för att hinna med jobbet? Då är du förmodligen farligt stressad, varnar psykologen Kajsa Bergwall.

Lärare är ännu en gång kraftigt överrepresenterade när det gäller sjukskrivningar, visar statistik från Försäkringskassan. "Det är högst anmärkningsvärt att arbetsgivare och politiker inte redan gjort mer för att få slut på denna förödande utveckling", säger Johanna Jaara Åstrand, Lärarförbundet.

Här kan vi konstatera att stående arbete i klassrummet innebär en högre förbränning och ger eleverna möjlighet till ökad vardagsaktivitet även under lektionstid, skriver Stefan Westergård, Entreprenör, samhällsutvecklare och vd för Freedesk.

Barn som exponerats för bly presterar sämre i skolan. Det visar en rapport skriven av forskare vid IFAU, Institutet för arbetsmarknads- och utbildningspolitisk utvärdering och Stockholms universitet. Det finns även en förhöjd risk att de begår brott.

Hummelstaskolan har jobbat med fysisk aktivitet i tre år, på sätt som påminner om regeringens nya förslag. Målen är mindre stress, bättre skolresultat och elever som mår bättre.

För att barnen ska må fysisk och psykiskt bättre börjar ett par skolor i Kungsbacka på eget initiativ med en timmes fysisk aktivitet i skolan om dagen.

Hur kan politiskt beslutsfattande vara pådrivande och främja förändring för barns och ungas hälsa? En särskild programberedning på SKL har utrett och tagit fram ett underlag för diskussion samt en kunskapsöversyn med en nulägesbeskrivning av hälsoläget för barn och unga.