Barn och unga sitter, halvligger eller står mer eller mindre stilla under större delen av sin vakna tid. Det visar en ny undersökning från Folkhälsomyndigheten där skolelever har burit aktivitetsmätare. Resultaten visar ett tydligt samband mellan fysisk aktivitet, mindre stresskänslor och ett bättre mående.

Brist på mod och motivation kan förklara stillasittandet. Precis som barn lär sig att läsa behöver de även kunskap i olika sätt att röra sig, menar den kanadensiske professorn Dean Kriellaars som forskar om ”physical literacy, rörelseförståelse.

Bara 22 procent av flickorna och 44 procent av pojkarna och rör sig tillräckligt. Barn ska bli svettiga minst en timme om dagen, enligt WHO. Men de sitter stilla större delen av sin vakna tid visar ny, mer avancerad rörelsemätning.

Frågan som vi vill besvara med översikten lyder: Hur kan undervisningen i idrott och hälsa utformas så att elever, som möter svårigheter i det sociala samspelet, ges goda förutsättningar för delaktighet, utveckling och lärande?

Världens ungdomar är historiens hittills största generation. Tyvärr är deras hälsomässiga situation utmanande. I en studie i tidskriften the Lancet har man har undersökt utvecklingen i 195 länder under perioden 1990–2016. Resultaten visar på bland annat en ökning av övervikt och fetma, som nu drabbar en femtedel av världens ungdomar.

Det finns ett samband mellan barns fysiska aktivitet och skolresultaten. Det är en av slutsatserna i det stora Bunkefloprojektet.

Eleverna på Hummelstaskolan har schemalagd fysisk aktivitet varje dag. Lärare och elever är entusiastiska, men forskarna som följer satsningen har ännu inte sett några positiva effekter på lärandet.

The more tools students have to express themselves, the better. At one girls' school in Tennessee, a longstanding integration of dance into the core curriculum allows students' alternative ways to communicate their learning. With the right framework, dance promotes agency and solidifies students' knowledge for the years ahead.

Hur kan vi arbeta med att göra våra elever delaktiga och öka deras måluppfyllelse? Den frågan funderade Janne Westin, idrottslärare och Eva Ljungberg, lärare i svenska och engelska på Östra skolan i Hudiksvall mycket på. Tillsammans med kollegan Sara Fors som arbetar som specialpedagog på skolan tog de kontakt med Specialpedagogiska skolmyndigheten (SPSM).

Podcasten 'Playing with Research in Health and Physical Education' och vänder sig till lärare och lärarstudenter i idrott och hälsa runt om i världen.

13 500 steg om dagen är en rekommenderad dagsdos motion för 14-åriga killar. Men det verkar svårt att komma upp i för många.