Många tonåringar skjuter fram sömnen på helgen så mycket att de är ikapp först på torsdagen. Social jetlag kallar forskarna fenomenet. En studie visar att de som sov minst hade lägre betyg och högre skolfrånvaro än andra elever.

Mer än dubbelt så många barn lider av psykisk ohälsa i dag som för tio år sedan. Ökningen är mycket stor även bland unga vuxna. Det fick en klass på Celsiusskolan i Uppsala att agera. I dagarna har de arbetat med en handlingsplan.

Allt fler söker hjälp för psykisk ohälsa och problemen är mycket tyngre nu än tidigare, enligt Nils Lundin som är barn- och ungdomsläkare i Helsingborg och ansvarig över Blå Kamelen.

Du är inte ensam. Du behöver stöd och hjälp. Och det finns metoder som kan hjälpa dig och ditt barn. De råden ger Linda Bredahl på Autism- och Aspergerföreningen, till föräldrar som väntar i den långa kön till barn- och ungdomspsykiatrin.

De långa väntetiderna inom barn- och ungdomspsykiatrin får allvarliga konsekvenser för enskilda. Det menar man på den ideella föreningen UBUNTU dit förtvivlade föräldrar hör av sig för att få stöd och hjälp.

Var tredje ung hade utsatts för nätkränkningar förra året. I Trosa jobbar skolorna med att förebygga nätmobbning.

Många flickor med autism upptäcks först i vuxen ålder, eller inte alls. "Det finns mycket få studier inom autismområdet där flickor finns med. I grunden handlar det om bristande jämställdhet", säger Svenny Kopp, specialist i barn- och ungdomspsykiatri.

Socialstyrelsens siffror visar att allt fler unga med psykisk ohälsa får vänta mer än 30 dagar på en första bedömning inom specialistvården.

Allt fler barn och unga drabbas av psykisk ohälsa, bland barn från tio till 17 år har det ökat med över 150 procent på 10 år. "Jag ser mycket stress och ångest", säger Liselotte Sundén, skolkurator på S:t Eriks gymnasium.

Regeringen skjuter till extrapengar för ungas psykiska hälsa. Men enligt Sveriges Kommuner och Landsting är det är inte säkert att de går till den öronmärkta gruppen ute i landstingen. "Ett skäl är att man inte har kunnat hitta rätt kompetenser att anställa", säger samordnaren Ing-Marie Wieselgren.

Smartphones pekas ut som en av de största orsakerna till psykisk ohälsa bland unga. Forskaren Curt Hagquist varnar för cybermobbning och utseendefixering.

Generation Pep, en organisation initierad av Kronprinsessparet, uppmanar nu hela svenska folket att bryta det skadliga stillasittandet genom ett omfattande initiativ som startar idag. Ledande svenska företag från näringslivet samt flera stiftelser och organisationer engagerar sig genom att bryta stillasittandet för alla barn och ungas rätt till ett hälsosamt liv.